2020.10.19.
何の秋?
みなさん、こんにちは!!
晴れれば気持ちよく過ごせるこの時期
楽しめていますか?わたしは焼肉、サンマ、
カボチャと食欲の秋を楽しんでいます。
食を楽しんだら、筋トレやランニングをして
ぽっちゃり、ガリガリを卒業しましょう!!
石井
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